Málo ovocia a zeleniny a fastfood sú top stravovacie zlozvyky detí

Späť na zoznam Tlačových správX 6, 2017

Hoci štyri z piatich detí konzumujú ovocie a zeleninu 3-krát až 4-krát do týždňa, polovica z nich si dopraje len jednu porciu denne. Výživoví odborníci pritom odporúčajú zjesť denne až 5 porcií ovocia a zeleniny. Opačné odporúčanie platí v prípade vysoko kalorických jedál a sladených nápojov, ktoré deti konzumujú pomerne často, no v ich jedálničkoch by sa mali vyskytovať len výnimočne. To sú len niektoré zo zistení prieskumu o stravovaní detí realizovanom v rámci projektu zdravej výživy „Viem, čo zjem“, ktorý je súčasťou globálneho programu Nestlé pre zdravie detí.

„Nestlé, ako spoločnosť, ktorej poslaním je zvyšovať kvalitu života a prispievať k zdravšej budúcnosti, veľmi dôsledne dbá o to, aby naši konzumenti mali dostatok informácií o správnom stravovaní a vyváženom životnom štýle. Osobitne sa snažíme vysvetľovať základné zásady správnej životosprávy deťom prostredníctvom programu Nestlé pre zdravie detí. Keďže sa o stravovaní detí sa vedú rôzne dohady, rozhodli sme sa zrealizovať prieskum o ich stravovacích návykoch, aby sme vedeli lepšie identifikovať prípadné riziká a rozvíjali náš program tak, aby tieto riziká minimalizoval,“ hovorí Róbert Kičina, manažér pre korporátne záležitosti Nestlé Slovensko.

Výsledky prieskumu ukázali, že 6 z 10 detí sa stravuje pravidelne. Zjedia viac ako 4 porcie jedla denne, čo zodpovedá raňajkám, desiatej alebo olovrantu, obedu a večeri. Iba necelá desatina detí skonzumuje v priebehu dňa len dve alebo menej ako dve porcie.
Prekvapivým zistením bolo, že hoci väčšina detí (79 %) konzumuje ovocie a zeleninu aspoň 3-krát až 4-krát do týždňa, polovica z nich zje len jednu porciu ovocia a zeleniny denne, čo je málo. Odborníci odporúčajú 5 porcií ovocia a zeleniny denne.

Neuspokojivé výsledky prieskum preukázal pri konzumácii vysoko kalorických jedál a sladených nápojov. Väčšina detí konzumuje vyprážané jedlo alebo jedlo z fast foodu aspoň raz za týždeň (76 %), pričom frekvencia konzumácie týchto jedál stúpa s klesajúcim príjmom domácnosti. Sladené nápoje sú u detí pomerne obľúbené, štvrtina detí ich pije denne a od pondelka do piatku si dopraje viac ako 1,5 litra sladených a dochucovaných nápojov.

Naopak, pozitívnym zistením je, že podiel detí, ktoré sa mimo školy vôbec nevenujú športovým aktivitám, je minimálny (6%). Zvyšok sa hýbe aspoň raz týždenne, pričom takmer dve tretiny detí športujú aspoň 3-krát týždenne. Vyvážený príjem a výdaj energie zaručujú rovnováhu v tele, preto je pohyb v detskom veku pre zdravie dieťaťa veľmi dôležitý.

Prieskum sa realizoval v auguste 2017 na vzorke 907 respondentov, ktorými boli rodičia detí vo veku 8 až 11 rokov. Ponúka reálny obraz o tom, či sa školopovinné deti stravujú pravidelne, ako sú na tom s konzumáciou ovocia, zeleniny, mliečnych výrobkov, ale aj nezdravých jedál a sladených nápojov. Podrobné výsledky uvádzame v prílohe pod tlačovou správou.

Kontakt pre médiá:
Róbert Kičina, kontakt pre médiá, robert.kicina@sk.nestle.com, +421 907 706 112

Tlačová správa